私は最近どうも日常や仕事でもトラウマを負いやすく、普段生活中にいやな体験がフラッシュバックするようになってしまいました。 医学的な「トラウマ」とは事故や災害など命を脅かされるような体験や目撃をするといった体験の記憶を意味 … 続きを読む トラウマとフラッシュバック克服法